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開學前一晚緊張到失眠？面對新班級總覺得大家都在看你？這份專為兒少設計的「開學生存指南」，結合聚光燈效應、群體發展等實用心理學技巧，帶你破解大腦焦慮警報！輕鬆掌握佛系破冰術與社交電力管理，笑著度過開學尷尬期，找回校園歸屬感。