Tag Archives: 兒少心理健康

不想讓孩子變「社群焦慮世代」?專家建議:16 歲前別讓孩子註冊 IG 的三個理由

IG

2025 年澳洲立法禁止 16 歲以下使用社群媒體,為何全球專家紛紛支持?青春期大腦像煞車失靈的跑車,過早接觸 IG 恐引發容貌焦慮與憂鬱。本文解析延後註冊的三大理由,並提供家長「燈塔式育兒」與手機減害策略,守護孩子的真實童年。

在桌遊遊戲裡學會說情緒:一場親子溝通與家庭支持力的溫柔練習

桌遊

透過桌遊與互動活動,陪伴親子練習情緒辨識、溝通與合作,從害怕輸贏到學會理解彼此,建立家庭支持力。中華牧人關懷協會以溫柔陪伴,讓孩子願意說、大人願意聽。

《社區支持 × 大人系列》沒有一個孩子應該孤單長大:穩定的大人,如何改變孩子的一生

孩子不需要完美的大人,他們需要的是穩定的陪伴。本文以數據與心理學解說「穩定的大人」如何影響兒少身心健康,並說明公益與社區如何補上孩子生命的縫隙,是兒少議題、心理教育與公益捐款 CTA 前導最佳文章。